对孩子们来说，要保持有优质的睡眠，才能让孩子精神充足，那么到底是什么因素影响到孩子们的睡眠质量？

在这次《2019中国青少年儿童睡眠白皮书》调研中，慕思携手中国睡眠研究会，聚焦中国青少年儿童群体，对6~17岁的00后进行了睡眠状况调查。

数据显示青少年儿童睡眠评分仅为67.14分，普遍睡眠不足。课业压力（67.3%）成为影响孩子睡眠的主要原因，其次是3C产品（27.1%）和睡眠环境（24.8%）。

睡眠质量，竟然还会影响到孩子的智商？

在2019世界睡眠日大型睡眠科普启动会上，美国国立儿童医学中心睡眠医学联培博士、中国国家儿童医学中心理与睡眠咨询师、美国睡眠医学会（AASM）会员王广海博士提出，越能做梦的孩子越聪明，孩子睡得越好智商越高。

因此，睡眠在人0到3岁及青春发育期两个阶段起着至关重要的作用，需要更换不同的枕头来获得更好的睡眠。

中国睡眠研究会理事长韩芳教授表示，今年是第18个世界睡眠日活动，多年来我们联合社会各界启动大型科普活动、义诊活动，宣传科学管理睡眠理念、传播健康睡眠知识，得到社会各界的广泛认可。

今年我们聚焦在青少年儿童群体，希望社会大众、媒体等能够共同努力将睡眠文化传播推向新的高潮，让广大公众共同参与并进一步付诸行动。

今年是慕思对外发布睡眠白皮书的第六年。从2014年的《中国企业家睡眠指数白皮书》开始，慕思先后针对中国企业家、中国中产阶级、中国青年、中国互联网网民多个群体，全方位洞察中国国民的睡眠特征，为改善全民的睡眠现状起到了积极的推动作用。

慕思多年来秉承“让人们睡得更好”的企业使命，每年都会联合中国睡眠研究会倡导睡眠公益，努力践行企业社会责任，积极推动睡眠科普活动发展。

今年，针对青少年儿童存在的睡眠问题，为提升其睡眠质量，慕思旗下专注于青少年儿童健康睡眠系统的慕思儿童品牌，结合研发的青少年儿童健康睡眠系统，针对儿童不同年龄段脊椎支撑性需求，分区、分段、分面设计的专业儿童成长型床垫，满足孩子整个成长阶段的需求。既能有效矫正各种姿势及习惯引起的形体问题，安全、环保的选材和制作工艺也让妈妈用的更安心。